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清晨,露珠折射着盛夏的阳光,少年在晨曦之下,悠然自得的练着功,少女则是坐在一边,捧着脸静静地看着他。
“少爷,你练的这个八部金刚功,看起来和广播体操也没啥区别啊,你为啥每天都要练啊,而且还是早晚都练。”王舞月看着认真练功的邵夜,好奇的问道。
“当然是因为这个功好啊,”邵夜笑道,“虽然看起来确实和广播体操差不多,但是效果可好太多了。”
说话间,邵夜已经练完了八部金刚功,收势走了回来。
“这八部金刚功啊,又叫金刚长寿功,是大伯教我的,大伯说这套功夫是道教的真传,是因为一位张道长传出来的,意在造福百姓。
八部金刚功有八套动作,可运气疏通全身经脉,让身躯、骨骼、关节都连接畅通,还可以调整脊椎骨的某些变形与错位,对神经好。
除此之外还能协调内
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